來到愛媛縣今治市,除了挑戰壯麗的「島波海道」單車之旅,絕對不能錯過當地最負盛名的庶民美食。愛媛縣今治市作為島波海道四國端的起點,景點以今治城與來島海峽大橋聞名,產業以今治毛巾聞名於世,但對老饕來說,「燒豚玉子飯」與「今治燒鳥」才是靈魂所在。
📍 今治美食的起源:從員工餐華麗轉身的「燒豚玉子飯」
「燒豚玉子飯」最早源自於今治當地中華料理店的員工餐。廚師為了追求出餐快速且飽足,將烤雞肉串用的甜味醬汁淋在白飯上,鋪上厚實叉燒肉,最後蓋上兩顆半熟荷包蛋。這道簡單卻層次豐富的丼飯意外大受好評,如今已成為今治市數十家餐廳爭相推出的招牌料理。
🍴 實訪白樂天(Hakurakuten):平日也排隊的人氣名店
在今治市區,最知名的兩大龍頭莫過於「重松飯店」與「白樂天」。 由於今日恰逢重松飯店公休,我選擇了另一家老字號——白樂天。即便刻意避開午餐高峰時段且非假日前往,店內依然座無虛席,甚至還小排了一下隊,足見其人氣。


驚人的份量與視覺饗宴
日本的丼飯份量通常不容小覷。為了留點胃口給晚上的燒鳥,我們兩個人只點了一碗的元祖燒豚玉子飯,太太則點了一份煎餃。 事實上菜單上還有拉麵、麻婆豆腐等中華料理。當餐點端上桌時,那畫面簡直就是周星馳電影裡的「黯然銷魂飯」真實版!大碗公很有份量,白飯上鋪滿了誘人的叉燒,蓋上兩顆黃澄澄的半熟荷包蛋閃爍著油亮光澤,香氣四溢。


💡 內行人的 SOP:燒豚玉子飯的正確吃法

店內的餐牌特別註明了品嚐這碗美味的「標準步驟」,跟著在地人這樣吃最道地:
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第一步:拍照留念 —— 這是一定要的儀式感(笑)。
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第二步:劃破蛋黃 —— 使用中華料理專用的湯匙,劃破其中一顆蛋黃。
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第三步:充分攪拌 —— 讓濃郁蛋汁、甜鹹醬汁與叉燒、蛋白完美融合在白飯中。
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第四步:層次升級 —— 吃到一半時,再劃破第二顆蛋黃,並依照個人口味加入辣椒粉,體驗口味的轉變。
那種甜甜鹹鹹、濃郁卻不膩口的滋味,對於熟悉中餐的我們來說,雖然有種親切的既視感,卻讓人停不下來,好吃到我整碗掃光!
🗓️ 同場加映:今治一日遊行程規劃
如果您也計畫來到今治,不妨參考我的行程安排:
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上午: 漫步日本三大水城之一的「今治城」。
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中午: 前往「白樂天」享用飽足感十足的燒豚玉子飯。
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下午: 登上「來島海峽大橋展望台」,遠眺瀨戶內海的絕景。
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晚餐: 深入巷弄體驗獨特的鐵板「今治燒鳥」。
結語
強烈建議大家,來到愛媛縣一定要把今治市排進去。這碗集視覺與味覺於一身的「燒豚玉子飯」,絕對是你四國之旅中最難忘的庶民美味!
店家資訊
白樂天(白楽天)— 資訊與路線
地址:〒794-0015 愛媛縣今治市常盤町4-1-19。
電話:0898-23-7292。
營業時間:11:00–15:00(L.O.14:30)、17:00–22:00(L.O.21:30);週二公休(年末年始等另有變動)。
停車:店家附設停車位(約14位)。

路線建議
從JR今治站出發:步行約 9 分鐘即可到達(距離非常近,適合從車站直接步行過來)。
從今治城(今治公園)出發:步行大約 13 分鐘(約700–800公尺),可順路邊散步邊逛市區景點。
自駕或租車:店家有少量停車位;若停車位滿,市區周邊亦有公有停車場或旅館停車選擇。
小提醒
午餐時間常常會有排隊,特別是假日或旅遊旺季;建議避開正午尖峰或預留等候時間。